Бесплатная консультация
Записаться
Бесплатная консультация
Записаться
Помогаю людям и бизнесу
Тренинги, мастер-классы, трансформационные игры и психологические консультации
Услуги
Обо мне
Отзывы
Бухаринова Оксана
Практикующий психолог, бизнес-тренер, игропрактик и ведущая трансформационных игр, разработчик игровых и тренинговых программ, предприниматель.

Цель моей профессиональной деятельности - улучшение качества жизни людей и компаний, через развитие профессиональных, лидерских, управленческих навыков и личных качеств.

Мой профессиональный опыт говорит, что у каждой проблемы, есть решение. Нужно только подобрать наиболее подходящее и действовать.

+7(905)291-09-59
oksana.bukharinova@yandex.ru
Мои услуги
Трансформационные игры
Тренинги, мастер-классы
Психологические консультации
Записаться на консультацию
Опыт работы и практика
Ведущий и соавтор игр, обладающий уникальным опытом на стыке психологии, менеджмента, разработки игр.
Дипломированный психолог, бизнес-тренер, игропрактик.

  • Практикующий психолог;
  • Практикующий бизнес-тренер;
  • Автор трансформационной бизнес-игры “Нетворкинг. Почему одним всё, а другим ничего”.
  • Соавтор трансформационных игр по методу Литкоучнг (“Война и мир. Практика осознанности через путь героев”, “Война и мир. Женские стратегии”, “Совет менторов: Стоя на плечах гигантов”, “5 пороков команды Одиссея (по мотивам бизнес-романа П.Ленсиони);
  • Ведущий консультант по подбору трансформационных игр в магазине mastertigr.ru;
  • В бизнесе: лидер изменений, управление эффективностью по системе Performance Management, бизнес-партнер;
  • Предприниматель, co-founder 3 стартапов: turest.in, Квест-перформанс “Мёртвые души. Том II” , litcoaching.ru

Подробнее об опыте

Прочитать
Отзывы
Сергей
Я хочу рассказать свои ощущения от взаимодействия с Оксаной и о том, как она помогла мне.
Не самый простой период в Жизни. И я обратилась к Оксане. Точнее, она предложила мне прийти к ней на игру.
Игру я выбрал сам. Это была Самоценность.
Поначалу я очень скептически относился к этому инструменту. Само слово «игра» и проблемы, которые я хотел решить не сопоставлялись у меня в голове. Но я пошёл на это. Я доверился Оксане.

Мы начали и с первых минут я почувствовал себя в очень уютной атмосфере. Там было что-то невероятное. У меня было ощущение, что я общался сам с собой!
И что я полностью могу доверять Оксане. И это один из важнейших моментов в подобных вещах.

Мы начали играть. Я начал отвечать на различные вопросы. И вы знаете, с первых минут я почувствовал очень странные и при этом приятные ощущения, которые стали меня наполнять. Мне показалось, что мое сознание раскрывается как цветок (я не могу сказать иначе). Я начал получать ответы изнутри, из самого себя.
И именно это мне показалось одним из самых важных моментов.
Мы прошли всю игру. Что-то мне было известно о себе, что-то я узнал новое и в конце я почувствовал невероятное ощущение чистоты и очищения в себе. И спокойствия.
Следующее утро было одним из самых лучших за последние несколько месяцев. И со мной начали происходить события, которые я не ожидал. Они были приятные.
Я думаю, из-за смены модели моего мышления и отношения к самому себе они начали происходить.
Я безумно благодарен Оксане за такой инструмент, что каждый с лёгкостью может его попробовать не боясь раскрыться. Спасибо!
Сергей
Я хочу рассказать свои ощущения от взаимодействия с Оксаной и о том, как она помогла мне.
Не самый простой период в Жизни. И я обратилась к Оксане. Точнее, она предложила мне прийти к ней на игру.
Игру я выбрал сам. Это была Самоценность.
Поначалу я очень скептически относился к этому инструменту. Само слово «игра» и проблемы, которые я хотел решить не сопоставлялись у меня в голове. Но я пошёл на это. Я доверился Оксане.

Мы начали и с первых минут я почувствовал себя в очень уютной атмосфере. Там было что-то невероятное. У меня было ощущение, что я общался сам с собой!
И что я полностью могу доверять Оксане. И это один из важнейших моментов в подобных вещах.

Мы начали играть. Я начал отвечать на различные вопросы. И вы знаете, с первых минут я почувствовал очень странные и при этом приятные ощущения, которые стали меня наполнять. Мне показалось, что мое сознание раскрывается как цветок (я не могу сказать иначе). Я начал получать ответы изнутри, из самого себя.
И именно это мне показалось одним из самых важных моментов.
Мы прошли всю игру. Что-то мне было известно о себе, что-то я узнал новое и в конце я почувствовал невероятное ощущение чистоты и очищения в себе. И спокойствия.
Следующее утро было одним из самых лучших за последние несколько месяцев. И со мной начали происходить события, которые я не ожидал. Они были приятные.
Я думаю, из-за смены модели моего мышления и отношения к самому себе они начали происходить.
Я безумно благодарен Оксане за такой инструмент, что каждый с лёгкостью может его попробовать не боясь раскрыться. Спасибо!
Марина
Тренер Оксана Бухаринова проводила в компании ООО «Бизнес Партнер» два обучающих мероприятия: «Переговорные поединки» в июле 2021 г. для региональных менеджеров по продажам и трансформационную игру «Большая тайна переговоров» в феврале 2022. Еще на этапе подготовки к первому мероприятию поразило отношение, уровень вовлеченности и погружения в вопросы заказчика. Такая подготовка обеспечила советующий ОТЛИЧНЫЙ результат. Участники отмечали, что с Оксаной очень приятно работать, все конструктивно и по делу. Исходя из нашего запроса специалист предложила комплекс разнообразных и интересных решений, реально применимых на практике. Ценным моментом была обратная связь, которую получил каждый участник, вопросов без ответов не осталось. Все участники трансформационной игры «Большая тайна переговоров» отмечали важность и ценность такого формата обучения. Нам повезло с Оксаной. Внимательность к деталям, полное погружение, профессионализм – так можно охарактеризовать подход Оксаны в работе. Смело рекомендуем Оксану для компаний, которые готовы пробовать различные форматы группового обучения.
Валерия
В августе наконец удалось найти время для себя.
В качестве дороги в свои чувства я выбрала именно игры, так как когнитивные техники мне не всегда облегчают подобные поиски.

Долго думала, какую именно выбрать игру для работы с игропрактиком one-to-one, вышла с ощущением, что не прогадала

5 дорог (а точнее, кубик) загадочным для меня образом переносила следующий ход туда, о чем мы только что рассуждали.

Точнее, рассуждала я, Оксана задавала помогающие вопросы, все выводы, решения и инсайты происходили без какого-либо "экспертного мнения что и как должно быть, чтобы правильно", совета или прессинга.

Что особенно ценно, так как мне разных мнений хватает, в том числе порой и непрошенных.
А вот моментов для "остановиться и заглянуть в себя" в атмосфере принятия, безоценочности и доверия мне не хватает.

Всё это совпало в работе над этой игрой с Оксаной, вкупе с её традиционным и мега подкупающим (во всяком случае таких чувствительных к уважению личных границ людей, как я) стилем, замешанном на такте и профессиональном умениии услышать человека "между строк"

Если для вас это также важно, как для меня- то в вашей жизни уже появился человек, с кем вам будет уютно и спокойно расправлять крылья вашей смелости, чтобы взглянуть в лица реальности и своих истинных желаний и эмоций.
Валентина

Когда Оксана мне первый раз рассказала про игру в эмоции, я испугалась...

Чего?

А вдруг мне надо будет испытывать гнев или горе на игре, а я не хочу... а вдруг мне будет стыдно о чем-то рассказать и ещё много-много всяких "а вдруг"

НО всё, оказывается, не так и вообще нет никаких поводов бояться. Оксана создаёт супер экологичную среду и если что-то сложно, то никто через "не хочу" не давит на тебя.

Кратко, как всё происходит:

Изначально я себе озвучила запрос, что именно хотелось бы проработать, как на любой встрече с психологом. Далее идёт очень подробное описание правил игры и на этом этапе УЖЕ начинают всплывать картинки и ответы


Затем я выбрала рандомно карточки с эмоциями и чувствами и поняла, что глубинный запрос у меня совсем другой


На каждую карточку я вспоминала моменты из жизни - "а когда так было, когда я себя так чувствовала?" И самое главное, КАК я тогда на эту эмоцию отреагировала...

Что унесла с собой с игры?

Во-первых, я ошеломлена от того, сколько мой мозг помнит разных ситуаций из детства, школы и студенческих лет.

Во-вторых, оказывается, я умею по-разному реагировать и есть реакция, которая меня в корне не устраивает и с этим уже можно работать!

И самое главное, я наглядно увидела, какие эмоции дают мне много энергии, а какие беспощадно жрут её ...

Я думаю меня ещё долго будет догонять эта игра, в плане озарений и понимания своих эмоций и реакций на них.

Оксана, благодарю за игру!

Я под впечатлением и приду ещё!

Роман
Я - основатель компании квестов "Quest Zone" (questx.ru) в г. Санкт-Петербурге и Великом Новгороде. Задача ,с которой я пришел: провести игру с сотрудниками, которая поможет лучше узнать друг друга и поработать вместе над какими-нибудь задачами. Потому что число сотрудников за последнее время выросло и важно было повысить эффективность работы в команде.
В ходе подбора наиболее подходящего формата остановился на игровом тренинге "5 пороков команды Одиссея". Мне показался самым интересным вариантом. В нем есть и игровой элемент, и обучающий. Сам был на тренинге вместе с командой. Выбором и решением доволен. За 1 тренинг, конечно, все вопросы не решишь, но рад, что мы продолжаем сотрудничество.
Следующий планирую для администраторов проектов.
Нет времени разбираться?
Оставьте контакты и мы свяжемся с Вами
+7(905)291-09-59
oksana.bukharinova@yandex.ru
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© All Rights Reserved. ИП Бухаринова О.Ю.
oksana.bukharinova@yandex.ru